اخبار سایت
فواید غذا خوردن در بازه زمانی ۸ تا ۱۰ ساعته در طول روز
نتایج دو مطالعه در هفته جاری نشان می‌دهد که غذا خوردن در بازه زمانی محدود که عموما رژیم روزه‌داری متناوب (Intermittent fasting) نامیده می‌شود، می‌تواند برای سلامتی بسیاری از افراد، به ویژه مبتلایان به برخی مشکلات خاص، مزایای زیادی داشته باشد
این خبر را در ایران وب سازان مرجع وب و فناوری دنبال کنید
این مطلب از سایت ایتنا گردآوری شده است.
منبع: ایتنا