۲۵ درصد فعالیت روزانه بیشتر، پنج سال عمر بیشتر

[ad_1]


کم‌تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی با انواع بیماری‌ها از جمله بیمار‌ی‌‌های قلبی، سکته مغزی، دیابت و انواع سرطان در ارتباط است و داشتن فعالیت بدنی خطر ابتلا به این بیماری‌ها و مرگ ناشی از آن‌ها را کاهش می‌دهد.  

[ad_2]

این مطلب از سایت ایتنا گردآوری شده است.

منبع: ایتنا