اخبار سایت
۱۱ توصیه مهم برای حفظ سلامت روانی
[ad_1]
فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که بالا برود دیگر سلامت روان ما در محیط کار حسابی به مخاطره می‌افتد. اما چگونه می‌توان از این مخاطره جلوگیری و با آن مقابله کرد؟
[ad_2]
این مطلب از سایت ایتنا گردآوری شده است.
منبع: ایتنا