اولین چیزی که باید بدانیم این است که ما با افزایش سن، عضله از دست میدهیم و این چیزی است از حدود ۳۰ سالگی برای مردان و زنان آغاز میشود. با از دست دادن عضله، سوختوساز کند میشود.
این خبر را در ایران وب سازان مرجع وب و فناوری دنبال کنید
این مطلب از سایت ایتنا گردآوری شده است.
منبع: ایتنا