مصرف گوشت قرمز را برای حفظ سلامت مغز به سه بار در هفته محدود کنید

[ad_1]


بر اساس یک مطالعه جدید، کاهش مصرف گوشت قرمز می‌تواند آثار مثبت بسیاری داشته باشد، از جمله بهبود سلامت قلب، کمک به محیط‌زیست و حتی شاید تقویت سلامت شناختی در بلندمدت.

[ad_2]

این مطلب از سایت ایتنا گردآوری شده است.

منبع: ایتنا