زیاد فکر کردن به مغز آسیب می‌زند

استفاده حداکثری از قدرت مغز ممکن است منجر به برخی احساسات ناخوشایند شود.

محققان داده‌های 170 مطالعه را تجزیه و تحلیل کردند که به نحوه پاسخ افراد به خواسته‌های عملکردی توجه کردند و دریافتند که تلاش ذهنی اغلب منجر به اضطراب ذهنی می‌شود.

نزدیک به 4700 نفر از جمله دانش آموزان، ورزشکاران آماتور و کارگران برای انجام وظایف شناختی مختلف و سپس ارزیابی احساسات خود به چالش کشیده شدند.

نتایج این تحقیقات نشان داد که تلاش ذهنی بیشتر با ناامیدی، تحریک، استرس یا آزار بیشتر در هر جمعیتی مرتبط بود.

پس چرا مردم وظایف چالش برانگیز را بر عهده می‌گیرند؟ زیرا ممکن است منافع آن بیشتر از هزینه‌ها باشد.

به گفته یکی از نویسندگان، نتیجه‌گیری این مطالعه این است که «وقتی افراد باید تلاش ذهنی قابل توجهی انجام دهند، باید مطمئن شوید که از آنها حمایت می‌کنید یا برای تلاششان پاداش می‌دهید».