خلاصه ای از افسردگی و درمان آن

کارمن گیلن | | روانشناسی ، روانشناسی و زوج ها

بدون نظر
اشتراک گذاری
توییت
درمان افسردگی
افسردگی . یا بیماری های روانی است که جمعیت کنونی بیش از همه از آن رنج می برد یکی از بیماری ها شاید سرعت پرتحرک زندگی، کمبود وقت برای خود و سایر عوامل، این بیماری را به یکی از شایع ترین بیماری ها در روانشناسی بالینی و عمومی تبدیل کرده است. نام دارد او می داند که این دارو Prozac و یکی از داروهایی است که پزشکان عمومی اسپانیایی تجویز می کنند.

پس از آن، خلاصه ای از افسردگی و درمان آن و همچنین علل ایجاد انگیزه آن و علائمی که احساس می شود را بیان می کنیم.

شاخص اصلی

1 افسردگی چیست؟
1.1 چه عللی دارد؟
1.2 شایع ترین علائم چیست؟
1.3 درمان
1.4 حقایقی که ممکن است درباره افسردگی ندانید

افسردگی چیست؟

این احساس مداوم غم و اندوه برای دو هفته یا بیشتر است که در کار، مدرسه یا فعالیت های خانگی اختلال ایجاد می کند. این نتیجه یک سری عوامل است، عمدتاً کار، مدرسه و / یا خانه. افسردگی درمان نشده می تواند عواقب کشنده ای مانند خودکشی داشته باشد ، بنابراین نمی توان آن را ساده انگاشت و باید مانند هر بیماری دیگری درمان شود.
چه عللی دارد؟

استرس مزمن
مشکلات اقتصادی در خانه
نداشتن شریک یا رابطه بد با شریک فعلی.
درگیری های شخصی، خانوادگی یا دوستانه.
بلایا یا حوادث مرگباری که می توان به صورت روزانه تجربه کرد.
کار ناراضی یا بیکاری.

شایع ترین علائم چیست؟

مشکل در تمرکز روی یک کار یا کار.
خود ضعیف
احساس گناه و پشیمانی.
تعدیل رویا و اشتها .
غم و اندوه و خستگی ، چه جسمی و چه احساسی.

اگر از چندین مورد از این علائم رنج می برید و مشکوک هستید که از افسردگی رنج می برید، باید در اسرع وقت به پزشک عمومی خود مراجعه کنید تا شما را برای درمان به واحد روانپزشکی یا روانشناس دارای مجوز معرفی کنند. انگ، فقدان اطلاعات و نگرش‌های فرهنگی خاص باعث می‌شود مبتلایان این افسردگی را نشناسند و در نتیجه درخواست کمک نکنند.

رفتار

اول از همه، افسردگی خود را بشناسید .
شما باید از حمایت روانی اجتماعی، هم از جانب پزشک و هم از طرف خانواده و دوستان خود دریافت کنید.
تجویز شده را مصرف کنید داروهای ضد افسردگی .
روان درمانی انجام دهید . در حال حاضر چندین شاخه از درمان وجود دارد: شناختی، رفتاری، ترکیبی از هر دو، بین فردی و حل مسئله. در مورد همه آنها اطلاعات کسب کنید و روانشناسی را انتخاب کنید که به بهترین وجه با نیازهای شما مطابقت دارد یا شما را متقاعد می کند.
مشارکت فعال مبتلایان و خانواده های آنها.
درمان افسردگی
حقایقی که ممکن است درباره افسردگی ندانید

حدود 5 درصد از جمعیت جهان تاکنون از افسردگی رنج برده اند.
از هر 5 زن باردار 1 نفر از افسردگی پس از زایمان رنج می برد .
افسردگی در تمام مناطق جهان رایج است و بیشتر در جمعیت هایی با سرعت زندگی دیوانه کننده تر و استرس بیشتر غوطه ور است.
افسردگی بیشتر از جمعیت زنان تأثیر می گذارد. مردان بر
در جهان مبتلا به افسردگی هستند در واقع بیش از 350 میلیون نفر .