زمان طلایی ورزش برای کاهش وزن

[ad_1]


یافته‌های پژوهشی که در سال ۲۰۲۳ منتشر شد نشان می‌دهد که ورزش بین ساعت ۷ تا ۹ صبح می‌تواند موثر باشد.

[ad_2]

این مطلب از سایت ایتنا گردآوری شده است.

منبع: ایتنا