معرفی ۱۰ راهکار تضمینی برای داشتن قلبی سالم در تمام زندگی

[ad_1] قلب به منزله‌ی پمپی است که در سراسر طول عمر ما و از آغاز شکل‌گیری و به دنیا آمدن یک انسان تا لحظه‌ی مرگش کار می‌کند. بنابراین بهتر است نهایت تلاش خود را برای حفاظت و نگه‌داری بهتر این دستگاه به کار ببندیم. ایجاد برخی تغییرات کوچک در عادت‌های انسان می‌تواند به ایجاد تفاوت‌های[…]