ترک عادت از نظر علمی چقدر زمان می برد

همه‌ی افراد در طی روز، از مسواک زدن گرفته تا چای یا قهوه‌ی صبحگاهی، عادت‌هایی دارند. برخی از این عادت‌ها مانند، ورزش کردن هفتگی سودمند هستند. اما برخی نیز این ویژگی را ندارند؛ مانند روزی یک بسته سیگار کشیدن یا هر روز پیتزا سفارش دادن. از آن‌جایی که ما عادت‌هایمان را در دسته‌بندی رفتارهای مفید[…]

حوله‌های آشپزخانه و امکان ایجاد مشکلات گوارشی برای بدن

باکتری‌ها روی حوله آشپزخانه تجمع پیدا می‌کنند؛ به‌ویژه وقتی حوله‌ها زیاد شسته نشده و در فواصلی که مورد استفاده قرار می‌گیرند، خشک نشوند. اما بیشتر باکتری‌های دیده‌شده در حوله‌های آشپزخانه، عامل مسمومیت غذایی یا دیگر علائم گوارشی نیستند. در حالیکه در گزارش‌های رسانه‌ای درمورد مسمومیت غذایی صحبت شده، ولی در این مطالعه در واقع سلامت[…]

با فردی که قصد خودکشی دارد چگونه رفتار کنیم

بنا به گزارش منتشرشده توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، نرخ خودکشی در ایالات متحده در حال افزایش است. خودکشی به‌عنوان یکی از علت‌های اصلی مرگ‌ومیر شناخته می‌شود و بیش از نیمی از افرادی که در اثر خودکشی جان خود را از دست می‌دهند، از سلامت روانی برخوردار نیستند. بنابر اعلام CDC: برخی[…]

اختلالات روانی، اپیدمی رایج کارآفرینان و و موتور محرکه آنها

مرگ آنتونی بوردن، آشپز و اینفلوئنسر معروف آمریکایی بر اثر خودکشی، زنگ خطر دیگری را برای فعالین دنیای کسب‌وکار به صدا در آورد. زنگ خطری که از بحرانی جدی با نام بیماری‌های روانی خبر می‌داد و لزوم توجه به دلایل و پیدا کردن درمان برای آنها را بیش از پیش مشخص می‌کرد. لیزا هریس، یکی[…]

تاثیر نامطلوب تنهایی و انزوای اجتماعی بر قلب و سلامت آن

بر اساس مطالعه‌ای که همین هفته در EroHeartCare 2018، متتشر شد، تنهایی برای قلب بد است و یک پیش‌بینی کننده‌ی قوی در مورد احتمال مرگ زودهنگام است. طبق این بررسی، احساس تنهایی پیش‌بینی‌کننده‌ی قوی احتمال بروز مشکلات جسمی خصوصا بیماری‌های قلبی در مردان و زنان است. آن وینگارد کریستنسن نویسنده‌ی مقاله گفت: […]

همگام شدن سریع مغز با اطلاعات جدید به چه صورت انجام می‌گیرد؟

انسان می‌تواند مجموعه‌ی وسیعی از عملیات‌های ذهنی را انجام دهد و پاسخ‌های رفتاری خود را براساس دستورالعمل‌های خارجی و باورهای داخلی تنظیم کند. برای مثال در زمان ضربه زدن با پا به ابزار موسیقی، مغز باید همزمان صدای ورودی را پردازش کند و از دانش درونی خود نیز برای حدس روند پیش رفتن آهنگ استفاده[…]

فعال شدن قسمت‌های جدیدی از مغز با یادگیری فیزیک

یک بررسی جدید نشان داد بخش‌هایی از مغز که ارتباط آنها با یادگیری علم تاکنون مشاهده نشده بود، در زمان حل مسائل درس فیزیک فعال می‌شوند. این مقاله توسط اریک برو، دارنده‌ی مدرک دکترا و استادیار دانشکده‌ی هنر و علوم دانشگاه درکسل رهبری می‌شود. پژوهشگران آن می‌گویند این نتیجه نشان می‌دهد که فعالیت مغز با[…]

یک نگاه علمی: چرا برخی افراد نمی‌توانند دست از دروغ گفتن بردارند

در سن سه یا چهارسالگی همه‌ی ما شروع به دروغ گفتن می‌کنیم. در این نقطه از توسعه‌ی مغزمان یاد می‌گیریم که چه ابزار همه‌کاره و قدرتمندی در اختیار خود داریم (زبان) و می‌توانیم از آن برای بازی کردن با واقعیت استفاده کنیم و بر پیامدهای حاصل از اتفاقات دنیای بیرون تاثیر بگذاریم. البته دیر یا[…]

استارتاپ‌هایی که از طریق هوش مصنوعی با بیماری روانی مبارزه می‌کنند

متخصصان بیماری‌های روانی و کارآفرینان پیغام مشترکی برای مبتلایان به انواع این نوع بیماری دارند. پیغام این است که آن‌ها در این مسیر تنها نیستند و به کمک یکدیگر مشکلات را پشت سر خواهند گذاشت. این پیغام در سال ۲۰۱۸ و همزمان با مرگ ناگهانی دو نفر از چهره‌های شناخته‌شده یعنی کیت اسپید و آنتونی[…]

سازمان غذا و داروی آمریکا، برنج طلایی اصلاح ژنتیکی را تایید کرد

۲۰ سال قبل بود که مجله تایم، عکس مردی را به همراه چند گیاهان روی جلد خود چاپ کرد و اعلام کرد که این نژاد جدید برنج می‌تواند، کودکان جهان را نجات دهد. اما بعدها ثابت شد که این ادعا، چندان درست نبوده است. در سال‌های پس از آن، این گیاه که برنج طلایی نام[…]