آموزش تکنیک پاشنه پنجه در دنده معکوس

[ad_1]

آنچه در مورد تکنیک پاشنه پنجه (Heel-Toe) در دنده معکوس دادن باید بدانید، در این ویدیو آموزش داده شده است.

قطعاً در مورد دنده معکوس دادن به روش پاشنه پنجه شنیده‌اید، اما نکات بیشتری غیر از سخت بودن اجرای آن وجود دارد. با استفاده از دستورالعمل اندی لی از آموزشگاه مسابقه‌ی Bondurant، در حین مسابقه دادن پای خود را در موقعیت صحیح قرار دهید و تکنیک پاشنه پنجه را به بهترین نحو ممکن به انجام برسانید. آیا دانش‌آموز مسابقه‌ای انتخابی یعنی بیلی می‌تواند مهارت کار با پا را بیاموزد؟ آیا اصلاً از انگشتان پنجه‌ی خود استفاده خواهد کرد؟ برای دانستن این موارد کلیپ زیر را مشاهده کنید.

دانلود ۳۶۰P | دانلود ۷۲۰P

[ad_2]

منبع :زومیت